太極瑜珈
次序
招式名稱
第一勢
女媧補天式
第二勢
熊虎伸腰式
第三勢
回頭望月式
第四勢
天旋地轉式
第五勢
托天按地式
第六勢
張弓拔弩式
第七勢
鶴立雞群式
第八勢
戰士出征式
第九勢
紳士邀舞式
第十勢
黃金比例圖
第十一勢
漁翁撒網式
第十二勢
自然生長式
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